Psychologie

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Je propose des consultations individuelles s'adressant à des personnes adultes traversant une période difficilement supportable (difficultés personnelles ou relationnelles) et ressentant le besoin de trouver une personne extérieure leur offrant une écoute active, et pouvant les aider à prendre conscience de leurs ressources et à leur y rendre accès afin de maximiser leur bien-être.

En effet, chacun possède des ressources pour faire face mais il arrive que ces ressources soit temporairement moins accessibles, notamment à certains moments de la vie ou dans certaines situations difficiles à gérer.
La souffrance, tout comme le symptôme, ne sont pas dépourvus de sens. Au contraire, ils expriment parfois une peur enfouie, un besoin non respecté.

Les raisons qui poussent les personnes à prendre rendez-vous sont multiples.

  • Étape de vie difficile
  • Troubles de l’humeur
  • Troubles de la personnalité
  • Angoisse
  • Basse estime de soi
  • Manque de confiance en soi
  • Deuil
  • Séparation
  • Maladie
  • Mauvaise gestion du stress/des émotions
  • Soutien aux proches/aidants-proches
  • Travail d’acceptation
  • Soutien à la personne en perte d’autonomie
  • Découverte d’un haut potentiel
  • Passage en institution difficile
  • Peurs
  • Résistances aux changements


Dans ma pratique, je tente alors d’amener la personne à surmonter ses difficultés en la reconnectant à ses propres ressources.
 
L’approche que j’utilise, l’Approche Centrée sur la Personne, est avant tout une manière d’être s’appuyant sur la tendance naturelle de tout être humain à se réaliser en tant que personne. Mon rôle devient alors d’accompagner psychologiquement la personne dans son évolution vers plus de conscience de soi et d’actualisation de son potentiel. Un espace de liberté et de sécurité se crée, permettant à la personne de découvrir ses propres ressources, se comprendre et de tendre vers une manière d’être plus satisfaisante pour elle. 

 

Sources : www.afpc.be & www.acpfrance.fr